« Nos chances de réussite s’améliorent grandement lorsque nous avons un objectif clair en vue. »
- Rédige tes objectifs d’entraînement et de compétition.
- Définis plusieurs étapes pour atteindre pas à pas tes objectifs à court, à moyen et à long terme.
- Définis les avantages et les inconvénients de tes objectifs.
- Détermine les difficultés qu’ils comportent et trouve un moyen de les surmonter.
- Fixe un délai.
- Mets tes objectifs bien en évidence pour les voir tous les jours.
Peut-être que notre carte des objectifs peut t'aider à fixer des objectifs !
Une approche consciente des objectifs doit être pratiquée
